tag:blogger.com,1999:blog-22829062896070086682024-03-13T23:57:11.167-07:00Eco Natura BioBenvenuti su Eco Natura Bio Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-86207212002053084532011-03-16T16:33:00.000-07:002011-03-16T16:33:53.217-07:00L'olio di Germe di Grano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-dBqdpK4FWUw/TYFIfoTryiI/AAAAAAAAAEs/VLj1e3DAxz4/s1600/germeg1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://lh3.googleusercontent.com/-dBqdpK4FWUw/TYFIfoTryiI/AAAAAAAAAEs/VLj1e3DAxz4/s200/germeg1.jpg" width="169" /></a></div><div class="s30" style="text-align: center;"> </div><div align="justify" class="s30">L'<b>Olio di Germe di Grano </b>si ricava per pressione a freddo senza solventi del Germe di grano. Contiene lecitina, provitamina A, D ed in alta percentuale E, sotto forma di tocoferoli naturali e acido linoleico, soastanze ad azione antiossidante, molto importanti per integrare la moderna alimentazione. </div><div align="justify" class="s30"> </div><div align="justify" class="s30"> Quest'olio è raccomandato per compensare l'inaridimento della pelle secca e molto secca, per la sua azione idratante e nutriente. L'olio di Germe di Grano va a rinforzare il film idrolipidico insufficiente, o addirittura mancante; dunque risolve il problema della pelle opaca e che "tira". Si consiglia di applicarlo sulla pelle pulita del viso in strato sottile ogni sera, in strato più generoso una volta alla settimana, in modo da creare un effetto-maschera; si toglierà l'eccesso con una salvietta dopo circa 15-20 minuti. E' indicata l'applicazione in strato abbondante per circa 15 minuti su tutto il corpo, anche come emolliente e restitutivo alla sera. </div><div align="justify" class="s30"> Stimola le funzioni ghiandolari e muscolari. </div><div align="justify" class="s30"> </div><div align="justify" class="s30"> L'<b>Olio di Germe di Grano </b>è utile per favorire la riduzione dei danni dovuti all'inquinamento atmosferico, riduce il processo di ossidazione delle cellule e quindi la formazione dei radicali liberi, è consigliabile in chi è sotto stress o in un periodo di lavoro intenso, in chi soffre di affaticamento psico-fisico, in chi fa pratiche sportive. Previene l'insorgenza della arteriosclerosi, abbassa il colesterolo </div><div align="justify" class="s30"> L'<b>Olio di Germe di grano</b> è un rigenerante cellulare ed è consigliato per la pelle alla fine dell’estate, o come doposole. </div><div align="justify" class="s30"> L'<b>Olio di Germe di grano </b>applicato sui capelli inariditi e fragili provoca beneficio fin dal primo impacco ed il cuoio capelluto o vittima di forfora e prurito ne trova grande giovamento. </div><div align="justify" class="s30"> </div><div align="justify" class="s30"> L’odore dell' <b>Olio di Germe di grano</b> è un po’ forte, per questo generalmente si miscela con altri oli. </div><div align="justify" class="s30"> E' sempre molto importante controllare che l'olio sia di provenienza garantita, puro, senza additivi, spremuto a freddo senza utilizzo di solventi, da agricoltura biologica, perché la sua efficacia sia assicurata.</div><br />
<a href="http://www.altrasalute.it/index.html">www.altrasalute.it</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-7FzY235jyO8/TYFIQtCQEKI/AAAAAAAAAEk/22bjgUX6kos/s1600/germe+di+grano+propriet%25C3%25A0.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://lh4.googleusercontent.com/-7FzY235jyO8/TYFIQtCQEKI/AAAAAAAAAEk/22bjgUX6kos/s320/germe+di+grano+propriet%25C3%25A0.gif" width="320" /></a></div> Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-84748570519965944102011-02-23T11:19:00.000-08:002011-02-23T11:19:14.509-08:00I cosmetici casalinghi: Maschera Energizzante al Miele<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-6uzeUKPby-Y/TWVdfc_uMgI/AAAAAAAAAEA/IFgYAWqGzFE/s1600/miele3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="http://1.bp.blogspot.com/-6uzeUKPby-Y/TWVdfc_uMgI/AAAAAAAAAEA/IFgYAWqGzFE/s320/miele3.jpg" width="320" /></a></div><br />
Occorrente:<br />
- 2 cucchiai di miele naturale intero biologico<br />
- 1 cucchiaino di miele d'acacia biologico<br />
- 1 cucchiaino di succo di limone biologico<br />
<br />
Mescolare gli ingredienti e stendere la maschera ottenuta sulla pelle del viso pulito escludendo il contorno occhi e labbra.<br />
lasciare in posa per 20 minuti.<br />
Asportare l'eccesso con una spugnetta e acqua tiepida. Applicare un leggero idratante.Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-91551442741746870882011-02-03T07:45:00.000-08:002011-02-03T07:45:20.031-08:00Le noci del Sapidus Mukossi per fare il bucato in modo naturaleLe noci lavanti sono conosciute da millenni in India e nel Nepal, dove infatti fin da sempre i gusci delle noci dell’albero di sapone Sapindus Mukorossi, vengono impiegate come detersivo per il bucato.<br />
L’azione delle noci lavanti é tanto efficiente quanto semplice: Il guscio contiene una sostanza chiamata <strong>saponina</strong>, che si comporta come un sapone, sciogliendosi cioè nell’acqua per poi sviluppare il suo potere detergente, disinfettante ed antibatterico. <br />
<br />
I vantaggi delle noci lavanti sono notevoli e numerosi:<br />
<ul><li><strong>Sono assolutamente innocue per qualsiasi tipo di pelle</strong>, poiché naturali al 100% e senza additivi chimici. Ciò permette il loro uso anche per chi é affetto da allergie, dermatopatologie e per chi comunque abbia problemi di pelle. </li>
<li><strong>Sono economiche.</strong> Infatti con il loro uso é possibile risparmiare fino al 50% rispetto al detersivo convenzionale. </li>
<li><strong>Sono efficaci</strong>. Il pulito ottenuto con le noci di solito corrisponde come minimo a quello degli altri detersivi, tradizionali o ecologici che essi siano. </li>
<li><strong>Non sono aggressive.</strong> Il lavaggio con le noci lavanti mantiene i colori nitidi e vivaci e protegge i tessuti. Nel Nepal infatti anche la seta più fina viene lavata in questo modo! La saponina inoltre non corrode nessuna parte della lavatrice e previene la formazione di calcare. </li>
<li><strong>Sono ecologiche</strong>. Infatti le noci non inquinano l’acqua e sono una sostanza che ricresce in continuazione. </li>
<li><strong>Sono biodegradabili al 100%</strong>. Una volta sfruttate, le noci possono essere buttate sulla composta. Il vostro giardino ve ne sarà grato!</li>
</ul>Utilizzo: a seconda della quantità di biancheria e della grandezza si inseriscono 4 – 8 noci spaccate in un sacchetto di stoffa o anche in un calzino, si annoda e si pone direttamente nel tamburo della lavatrice.<br />
Le noci del sapone sono efficaci a tutte le temperature (30 – 90°) e su tutti i tipi di tessuti – dal cotone fino alla lana e alla seta. <br />
<br />
<a href="http://www.embio.it%20-%20le%20noci/">http://www.embio.it%20-%20le%20noci/</a><br />
<br />
<a href="http://www.nocilavatutto.com/">http://www.nocilavatutto.com/</a><br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TUrM60KeCoI/AAAAAAAAADM/LViMot6YqWI/s1600/noci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" s5="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TUrM60KeCoI/AAAAAAAAADM/LViMot6YqWI/s320/noci.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-66906912469538433952011-02-01T00:29:00.000-08:002011-02-01T00:29:03.206-08:00L'Aloe Ferox<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TUfCrhYHt7I/AAAAAAAAADA/8T5UCh-QYgQ/s1600/Aloe-ferox.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" s5="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TUfCrhYHt7I/AAAAAAAAADA/8T5UCh-QYgQ/s200/Aloe-ferox.jpg" width="149" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TUfC4OGwI0I/AAAAAAAAADE/yP4CJKXHAs4/s1600/aloe-ferox+fiori.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" s5="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TUfC4OGwI0I/AAAAAAAAADE/yP4CJKXHAs4/s200/aloe-ferox+fiori.jpg" width="181" /></a></div>L'Aloe Ferox è il nome latino dell'Aloe selvatica. Fa parte della famiglia delle asphodelaceae prima chiamate liliaceae.<br />
Sono circa 250 le varietà di aloe conosciute. L'aloe ferox è quella che possiede tutte le caratteristiche di una pianta officinale grazie alla sua composizione biochimica.<br />
<br />
<a href="http://www.aloeferox.it/principi_aloe.htm">I principi attivi dell'Aloe Ferox</a><br />
<br />
Principali usi:<br />
<ul><li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per i trattamenti complementari di tutti i tipi d'ustioni, colpi di sole inclusi.<br />
</span></span> </div></li>
<li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;"> Per accelerare la guarigione di piaghe, in caso di ferite e operazioni.<br />
</span></span> </div></li>
<li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per il trattamento complementare di dolori articolari, di reumatismi e certe forme d'artrite.<br />
</span></span> </div></li>
<li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per il trattamento complementare di certe forme allergiche e in caso di eczemi e psoriasi (ancora in discussione!).<br />
</span></span> </div></li>
<li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per attenuare le infiammazioni gengivali e delle mucose orali.<br />
</span></span> </div></li>
<li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per rallentare l'invecchiamento delle cellule e proteggere dai radicali liberi. Per rigenerare e fortificare globalmente, come elisir di lunga vita.<br />
</span></span> </div></li>
<li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per abbellire la pelle rallentandone l'invecchiamento.</span></span> </div></li>
</ul><ul><li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per aumentare le difese immunitarie non specifiche.</span></span> </div></li>
</ul><ul><li><div align="justify"><span style="font-variant: small-caps; font-weight: 700;"><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Per diminuire la sensibilità alle infezioni soprattutto utilizzando come complemento della vitamina C naturale come quella contenuta nell'acerola o nella Rosa canina.</span></span> </div></li>
</ul><ul><li><div align="justify"><b><span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;"><span style="font-variant: small-caps;">Per combattere il diabete mellito.</span></span></b> </div></li>
</ul>Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-21749977145397688292011-01-23T16:58:00.000-08:002011-01-23T16:58:56.327-08:00Conservazione dei cosmetici fatti in casaOvviamente i prodotti fatti in casa non sono prodotti standard, ovvero essendo preparati a mano, ognuno di voi darà vita a preparazioni diverse ma non per questo diversamente efficaci.<br />
Se la quantità preparata dovesse essere superiore al necessario, potete conservarla in frigorifero in barattoli con il minore quantitativo di aria possibile all'interno e aggiungere 2-3 goccie di olii essenziali a piacere.<br />
Usare comunque entro 3 settimane.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTzOhxCfveI/AAAAAAAAACw/pZL9RC7PqRI/s1600/cosm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" s5="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTzOhxCfveI/AAAAAAAAACw/pZL9RC7PqRI/s1600/cosm.jpg" /></a></div>Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-64582992761172148182011-01-22T00:19:00.000-08:002011-01-22T00:19:26.047-08:00Bagno CarezzaPer una pelle morbida e liscia, qualunque cosa abbiate in mente di fare questa sera, fosse anche solo andare a dormire presto, prima fate questo bagno.<br />
<br />
Mettete a bollire 150g di crusca e 150g di orzo perlato in 5 litri d'acqua (butttarli quando l'acqua bolle... no, non state facendo un minestrone extrabig, tranquilli!) e lasciar bollire per 20 minuti.<br />
Preparare l'acqua della vasca regolando la temperatura considerando che dovrete inserire il decotto bollente.<br />
Saggiate che sia giusta, accendete qualche candela in pura cera d'api e.... Buon Bagno!<br />
Rimanete in ammollo per una ventina di minuti pensando alle cose belle della vita, tipo un prato fiorito in una giornata di sole, poi risciacquatevi con acqua tiepida: la vosta pelle ne sarà felice.<br />
<br />
Se la vostra pelle fosse di tipo secco o molto secco, potete applicare un fluido idratante.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTqRsEm1ZiI/AAAAAAAAACs/6YEDr40M3Ek/s1600/bagnocan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" s5="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTqRsEm1ZiI/AAAAAAAAACs/6YEDr40M3Ek/s1600/bagnocan.jpg" /></a></div>Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-77224543336017714132011-01-21T11:00:00.000-08:002011-01-21T11:10:02.652-08:00Maschera Supernutriente all'AvocadoMescolare 2 cucchiai di p<em>anna fresca</em> a 2 cucchiai di <strong>Avocado</strong> ridotto in crema, aggiungere un cucchiaino di <strong>Olio di Mandorle Dolci</strong> e un cucchiaino di<strong> </strong><em>miele,</em> alla fine aggiungere 5 goccie di <strong>Oleolito di Calendula o Camomilla.</strong> Emulsionare per bene tutti gli ingredienti.<br />
Applicare su viso e collo evitando il contorno occhi e labbra. Tenere in posa per 1/2 ora, eliminare l'eccesso con una velina o con un tampone imbevuto di Acqua Termale.<br />
Adatto a pelli secche e molto secche.<br />
<br />
Questa maschera sprigiona maggiormente le sue proprietà se fatta in ore serali o prima di andare a dormire.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTnXgjCozBI/AAAAAAAAACo/QGCHnqRrxLo/s1600/avocado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" s5="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTnXgjCozBI/AAAAAAAAACo/QGCHnqRrxLo/s320/avocado.jpg" width="320" /></a></div>Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-2749072553961609642011-01-20T09:47:00.000-08:002011-01-20T09:47:54.139-08:00Dolce Maschera EsfolianteRidurre in crema mezza <strong>P</strong><em><strong>apaya</strong></em>, applicare sul viso (escluso contorno occhi e bocca), tenere in posa per 1/4 d’ora, sciacquare con acqua tiepida. Questa maschera si può fare una volta alla settimana ed è adatta a tutti i tipi di pelle.<br />
Oppure si può fare un’Impacco Esfoliante ancora più dolce e delicato:<br />
Ridurre in crema una <em><strong>Pesca</strong></em> aggiungere una goccia di <em>olio di germe di grano </em>o <em>olio di vinaccioli</em>.<br />
Procedere allo stesso modo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTh0tnXKrmI/AAAAAAAAACk/MQs9tB-PZBQ/s1600/papaia2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" s5="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_btDtle8PkuA/TTh0tnXKrmI/AAAAAAAAACk/MQs9tB-PZBQ/s320/papaia2.jpg" width="250" /></a></div>Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2282906289607008668.post-41786686269859305362011-01-20T08:57:00.000-08:002011-01-20T09:33:08.428-08:00I cosmetici ecobiologiciHo iniziato a interessarmi di cosmetici naturali diversi anni fa, poi ho sviluppato questa semplice passione studiando erboristeria e contemporaneamente creavo opere d’arte con materiale di recupero; ma in definitiva, fin da bambina amando la natura e tutte le piccole cose.<br />
Da allora ho imparato a scegliere ciò che acquistavo e ad andare al di là dell’etichetta, a capire perché alcune sostanze non sono dermocompatibili, a riconoscere quali sostanze sono - anche in minima parte - dannose per l’ambiente. Ho conosciuto decine e decine di produttori, sia tradizionali che ecobiologici. Ho assistito alla nascita delle prime certificazioni ecobiologiche e no-cruelty italiane, ma soprattutto ho visto la nascita di una nuova, forte coscienza tra la gente: quella del rispetto per l’ambiente e del rispetto di se stessi attraverso l’uso di prodotti ecobiologici. A quel punto ho smesso di guardare e ho iniziato a lavorare per un mondo migliore: <strong>diffondere informazione di Natura Ecobiologica.</strong><br />
<br />
<strong>Eco Natura Bio e la selezione dei prodotti cosmetici</strong><br />
Per essere consigliato, un prodotto deve avere le carte in regola; scelgo con cura e razionalità ogni singolo articolo, ponendo alcune condizioni basilari:<br />
- preferisco prodotti <strong>certificati da organismi di controllo</strong> (EcoCert, BDIH, Aiab/Icea, AbCert, CoCoNat…);<br />
<br />
- all’interno di ogni gamma di prodotti certificati <strong>opero un’ulteriore selezione, valutando attentamente l’Inci </strong>(International Nomenclature Cosmetic Ingredients) e scegliendo di tenere solo i prodotti che vengono incontro a rigidi principi etici, garantendone personalmente validità e impatto ambientale;<br />
<br />
- seleziono prevalentemente quei cosmetici la cui componente vegetale deriva da <strong>coltivazioni biologiche certificate o meglio ancora da raccolta spontanea.</strong> Ritengo che, per ovvi motivi, non è da considerarsi del tutto ecologico un cosmetico prodotto con vegetali coltivati con metodi convenzionali.<br />
<br />
- non tutti i prodotti consigliati su Eco Natura Bio sono certificati: sono stati comunque scelti per la <strong>validità delle formulazioni e per la serietà delle aziende produttrici</strong>, realtà che hanno fatto la storia del consumo consapevole.<br />
I principi di Eco Natura Bio e tanti buoni motivi per acquistare cosmetici e prodotti eco-biologici<br />
<ul><li><strong>NO SLS, SLES</strong> e altri tensioattivi aggressivi o etossilati; </li>
<li><strong>NO parabeni</strong> e isotiazolinoni; </li>
<li><strong>NO</strong> PEG, PPG e tutte le sostanze derivate dal <strong>petrolio</strong> (propylene glycol, paraffinum liquidum, petrolatum, etc.); </li>
<li><strong>NO</strong> a sostanze <strong>ittiotossiche</strong> (ossia sostanze tossiche per gli organismi acquatici, come il Tetrasodium Edta); </li>
<li><strong>NO</strong> ad ingredienti <strong>animali</strong> (ad eccezione dei derivati apistici, dei derivati del latte e del pelo di capra utilizzato nei nostri pennelli, ottenuto attraverso la semplice tosatura di capre provenienti da allevamento biologico); </li>
<li><strong>NO siliconi</strong> (per esempio: cyclopentasiloxane, dimethicone, cyclomethicone…); </li>
<li><strong>NO a coloranti sintetici</strong>, di origine animale (come il <strong>rosso cocciniglia, o carmine</strong>, che nell’Inci viene indicato con la voce CI 75470) e/o inquinanti; </li>
<li><strong>NO ai sali d’ammonio quaternari</strong> (cetrimonium chloride, guar hydroxypropyltrimonium chloride…); alcune di queste sostanze, presenti per lo più in shampoo e balsami, sono ammesse da alcuni enti certificatori di cosmesi eco-bio.; </li>
<li><strong>NO</strong> lanolina (lanolin, lanolin alcohol…); </li>
<li><strong>NO</strong> shellac (shellac wax), <strong>NO</strong> seta e derivati (hydrolyzed silk, sericin…); </li>
<li><strong>NO</strong> ai cosmetici conservati con i semi di pompelmo (grapefruit seed extract - GSE); </li>
<li><strong>NO OGM</strong> (organismi geneticamente modificati); </li>
<li>sostanze rilascianti (o potenzialmente rilascianti) <strong>formaldeide</strong>; </li>
<li><strong>triclosan</strong>. </li>
</ul><strong> </strong> <br />
<div class="rigoarticoli2">L’uso quotidiano di prodotti eco-bio è un atto di rispetto nei confronti di Madre Terra, di tutti i suoi ospiti e un atto d’amore per se stessi e per la propria bellezza.<br />
Ovunque li acquistiate, Eco Natura Bio vi ringrazia di utilizzare cosmetici e prodotti eco biologici.</div>Eco Natura Biohttp://www.blogger.com/profile/13082989929036418549noreply@blogger.com0